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瞑する

2005年08月18日 09:50

ほりえもんが自民党から出馬するそうで。
ええのかな。何か特をするのですかね。
楽天やソフトバンクが正統派な印象に対して、
ライブドアは奇策頼みな印象をうけます。
まぁ後発の人等はそうでもしないといけないのですかね。


やはりほっておくと日記になってしまうようです。
ええとは思いますが、なんとなく当初の目的とは違うので。


以前バブルスというバスケの強豪チームのアップで、
最後に全員で瞑想をしていました。

「瞑想」
目を閉じて心を静め、無心になって想念を集中させること。
「―にふける」
〔明治期に作られた語〕


だそうです。

瞑想はいいことやと思いますね。
他の強いチームでも、試合直前に集中するためにいろいろやっていますが、うちはこれが一番性にあっています。

目をあけてなんとなく見ているときでも、脳はものすごく動いているそうです。
動画の容量は重いですから。
目をあけて見続けると、莫大な情報を脳(有機HD)に一回記憶させるようです。
で、例えば寝たときにそれらを整理すると。
睡眠はそういうデータの整理の時間でもあるようなので、実際に効率よく何かを覚えようと思うと、寝ることは非常に大事なことらしいです。徹夜で勉強ていうのはあんまりよくないのですよ、きっと。

まぁそういう風に目をあけると、自然にそっちに脳活動は支配されるわけで、これを一時遮断するために、瞑想というのはあるのかなと。

視覚をあえて遮断する(瞑する)ことで、他のことに意識を集中する。
そうすることで、目をあけていては到底できないレベルの集中をすることができるのではないでしょうか。
内省的にもなれますし。
視覚を失ってしまった人に、人間的に深い人が多いのはどうしても内省的になってしまうから、という部分もあると思います。


とりあえず、何か集中してする前に、瞑想はいい、ということです。

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コメント

  1. 宇治民 | URL | -

    たまにのぞかせてもらってます。

    瞑想についてひとつ体験談を。

    高校受験の際に某塾に通っていたのですが、授業の前には必ず瞑想をさせられました。

    役に立ったのかどうかはわかりませんが。

  2. のざき | URL | -

    それはもしや某成基学園では…

    私もいっていました。
    そして黙想させられていました。

    まぁあれはあれでええのでは。
    起立礼着席よりはよかったですが。
    教室が狭いし。

    あのときの先生は非常によかった印象があります。
    吉岡先生や豊山先生。
    今は何をしておられるのでしょう。

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