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インドアな趣味がまた一つ

2011年06月20日 21:30

最近、こんなものを買ってみました。

Fitness PartyFitness Party
(2010/12/09)
Nintendo Wii

商品詳細を見る


基本はビリーとかといっしょで、
テレビの画面に写っている人の動きにあわせて、
自分も動くというもの。

ただ、これ、Wiiのソフトというわけで。
Wiiのリモコンを持って動くため、
正しい動きをしたときだけポイントになるというシステム。

なかなかちゃんとしていて、
腕だけ動かすのではなくて、
ちゃんと画面と同じ動きをしないと、
結構ポイントにならなかったりします。

リズムアクションゲームに属するんですかね。
ビートマニア、ダンスダンスレボリューションなど、
あのへん昔かなり好きでしたしねー。
素養があったのかも。


エクササイズの内容は、
エアロビ、HIPHOP、ボクササイズ、空手、ヨガ、ピラティスなど、
結構いろいろできます。

一時期は空手にはまっていましたが、ある程度ステージもクリアし、
今はエアロビとピラティスです。
ピラティス、一見ヨガに似た雰囲気で、
瞑想とかかと思いきや、地獄のように腹筋使います。

スポーツを健康のためにする、という意識は全くなかったのですが、
有酸素運動って気持ちのよいものなのですね。
身体を動かすって気持ちええなー。

そして、適切なフィードバックがあるてのは、すごく大事やなと。
ゲーマーの血を上手いこと健康に繋げていきたいものです。


キレイにならなきゃ!

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